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愚者の曲解

伺水の雑記。

最近、夜(9時とか10時とか)の眠たさが異常

最近、夜10時辺りで異様な眠たさを感じます。
いつもなら、この時刻に眠たくて動けないということはありません。

以前と比べて、特別に疲れているとかもないし、
何故だろうなと想ってGoogle先生で検索。

圧倒的に検索されたのが、

  • 過眠症

詳しくは↓をどうぞ。

allabout.co.jp

その次に出てきたのは、

  • 血糖値に問題(主に食後に強い眠たさがある場合)

health-to-you.jp

睡眠時間は十分なのに、異様な眠たさに襲われる場合、
身体に問題があるのではないか(病気)、ということです。

これらを読む限り、ぼくの場合は単純に寝不足という結論ですね。
もう深夜の1時、はよ寝ろということです(笑)

 

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